Hipnosis SADAR dan BUKAN TIDUR. Kenyataannya, sebagian besar orang menyadari, konsentrasi dan focus, dan bahkan dapat mendengarkan dengan tepat apa yang dikatakan hipnoterapi saat sesi. Kalau kita lupa, hal ini karena kita memang tidak ingin mendengarkan secara sadar dan membiarkan diri kita mengkuti saja apa yang diminta seorang hipnoterapi tanpa perlu memikirkannya. Persis seperti kita mendengarkan musik yang indah, kita terlarut dengan musik itu sehingga kita mengimajinasikan suatu peristiwa, bahkan kita tidak mendengarkan alunan musik itu lagi.